Cyclistes, vous êtes constamment à la recherche d’une manière d’améliorer votre performance sur le vélo. L’entraînement musculaire est un excellent moyen de renforcer votre corps et d’augmenter votre puissance de pédalage. Mais attention, tous les exercices de musculation ne sont pas adaptés au cyclisme. Certains exercices peuvent, au contraire, être néfastes pour votre position sur […]