Il est communément admis que le sport et l’asthme ne font pas bon ménage. Pourtant, de nombreux sportifs atteints de cette maladie continuent de pratiquer leur activité physique régulièrement et de manière intense. Votre curiosité est piquée? Laissez-nous vous éclairer sur ce sujet complexe. L’asthme d’effort, un frein à la pratique sportive ? L’asthme d’effort, […]
Comment le jeu d’interaction peut-il améliorer les compétences sociales des enfants à travers le sport?
avril 7, 2024
De tout temps, les activités ludiques ont été utilisées pour l’apprentissage de compétences sociales et émotionnelles, notamment dans le domaine sportif. Les jeux sportifs offrent de multiples occasions d’interaction qui favorisent le développement des compétences sociales chez les enfants. De l’esprit d’équipe à la gestion des émotions, en passant par la résolution de situations conflictuelles, […]
Quels sont les bienfaits de l’entraînement de flexibilité sur le taux de rebond des basketteurs?
avril 7, 2024
Avez-vous déjà admiré la grâce et la flexibilité qu’un basketteur démontre sur le terrain ? L’agilité dont ils font preuve lorsqu’ils dribble, tirent ou attrapent un rebond est le fruit d’un travail acharné et d’un entraînement spécifique. Non seulement ces athlètes ont besoin de force et d’endurance, mais ils ont aussi besoin d’une flexibilité optimale […]
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